ajurvédská masáž

Ajurvédská jógová masáž je hloubkově relaxační masáž, která revitalizuje celé tělo i mysl za pomoci přírodního oleje a sypkého prášku z indické rostliny Calamus.

Sezení je praktikováno na matraci na podlaze, při masáži masér používá obě ruce i nohy. Masáž zahrnuje jak masáž hlubokých tkání, tak také úseky pokrývající všechny oblasti těla. Terapeutické hmaty, mobilizace a další léčebné techniky jsou aplikovány podle individuální potřeby klienta. Postupně se masírovanému dostává pocitu otevřenosti a přítomnosti. Dalším unikátním nástrojem masáže je použití prášku Calamus, který při smíchání s malým množstvím oleje pomáhá vylučovat z těla toxiny. Tření práškem stimuluje pokožku, vytváří povzbuzující pocit a zlepšuje krevní oběh

Ajurvédská masáž přináší okamžité výhody na fyzické, psychické a energetické úrovni - snižuje svalové napětí a stres, bolesti kloubů a svalů související ze ztuhlostí nebo nemocí (jako je tendinitida a artritida), zvyšuje flexibilitu a upravuje strukturu těla, vylepšuje špatné držení těla a všechny formy bolesti nohou, zad, šíje a ramen (jako jsou: skolióza, vyhřeznutí disku, nerovnováha pánevního pletence a kyčelních kloubů, zmrzlé rameno, bolest kolena, tenisový a golfový loket, Hallux Valgus), zlepšuje dýchací kapacitu a problémy s dýcháním ( jako je mělké dýchání, astma aj.), podporuje oběh tělních tekutin, udržuje proprioceptivní citlivost, rekonstruuje energetické rezervy, je výborná proti migréně, bolesti hlavy, nespavosti a dalším problémům spojených se spánkem, zmírňuje poruchy střevních / trávicích orgánů.

Kontraindikace: pokročilé fáze těhotenství, chemoterapie, hluboká žilní trombóza, problémy s trávením, pooperační stav, horečka a zimnice, menstruace, dehydratace, extrémní emocionální nevyrovnanost